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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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建议使用比较适合的木炭枕,纠正工作中的不良体位,应定时做抬头锻炼,尽量减少低头的幅度,要定时活动颈部,锻炼增强颈背部肌肉,可以配合颈椎牵引等物理治疗。
2013-10-23 13:56
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,颈椎病和腰间盘突都是和局部的过度劳累等慢性劳损有关系的,另外长时间低头及弯腰干活等也会加重症状的。因此治疗的话可以应用塞来昔布及大活络胶囊、甲钴胺片治疗,给于局部热敷及微波治疗,注意休息,减少活动及负重,避免局部受凉及剧烈运动,避免长时间低头,避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活等。
2013-10-24 05:27
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