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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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总胆固醇、低密度脂蛋白都偏低,甘油三脂正常,考虑与饮食有关。高密度脂蛋白偏低考虑与雌激素水平偏低有关。目前不需要服药治疗,建议你均衡膳食,不要过分限制油脂的摄入,定期复查血脂。
2013-09-06 18:24
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):高密度脂蛋白胆固醇可通俗地理解为”好”胆固醇,因为HDL-C可减少患冠状动脉心脏病的危险.其降低可作为冠心病的危险指标.一般高密度低的人低密度就会曾高,也就是我们说的“坏”胆固醇!要提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度,要多吃香菇等蘑菇类食物,海藻类食物,豆类,芝麻.要摄入足够的必需脂肪酸.摄入富含EPA,DHA的油脂,可以补充高品质的深海鱼油.平时家里做法要选择高品质的植物油,如橄榄油,亚麻籽油,花生油等.一定避免动物油.饮食要清淡,多吃蔬菜水果,每天可以吃少量的坚果,如大杏仁,核桃等。
2013-09-10 23:21
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