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肩周炎应该怎么治疗?

肩周炎

肩周炎怎样治疗和锻炼

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈毅荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    肩周炎多发于肩部及其周围部位。肩关节疼痛,背部疼痛,肩关节活动受限等都是肩周炎的主要症状。肩周炎如果处理不当,会引发其他的无菌炎症。大部分治疗肩周炎的药物是止痛类药物,只能暂时缓解症状,容易容易再次复发。建议您采用微创手术进行治疗,术后要坚持功能恢复锻炼。平时可采用热敷按摩的方法缓解疼痛。

    2012-07-19 12:30
  • 回答2

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    任德广 副主任医师

    北京德胜门中医院骨科

    骨科

     你好,一般来说,肩周炎的疾病是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物来治疗的,平时多注意休息,养成良好的生活习惯,可以做到临床治愈

    2016-08-11 09:13
  • 回答3

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    魏立和 主治医师

    北京回龙观医院

    三级甲等

    精神医学研究中心

    肩周炎虽然不是一种危重急病症,但也需要积极治疗.目前来讲运用按摩,理疗都有良好的治疗效果.如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,可慢慢缓解不适症状的.

    2012-07-19 12:30
  • 回答4

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    章冠东 主任医师

    中国人民解放军第八一医院

    三级甲等

    烧伤整形外科

    建议1,面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。2,手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。3,双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。4,患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能。

    2012-07-19 12:30
  • 回答5

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    都萍

    山西省儿童医院

    三级甲等

    发育与行为儿科

    应用药物,针灸或者封闭注射等治疗配合体育疗法,肩关节的功能恢复比较快.肩周炎的体育疗法动作较多,现介绍几种,可酌情选做.
     
     1.甩手站立,两脚同肩宽,两臂轻轻前后摆,并逐渐增大摆动幅度,每天早晚各一次,每次50~100下.
     
     2.捞物站立,两脚同肩宽,上身向前弯,患侧前臂向下做捞物动作,每天早晚各一次,每次30~50下.
     
     3.划圆圈站立,两脚同肩宽,身体不动,两臂分别由前向后划圆圈,划圆范围由小到大,每天两次,每次50~100下.
     
     4.摸墙站在墙根,患侧手扶住墙壁,由低向高摸,直摸到最高点不能再向上摸为止,然后把手放下,反复练习,每次20~30下.
     
     5.耸肩坐位或立位均可,肘关节屈曲成90度,两肩耸动,由弱到强,每天两次,每次50~100下.
     
     6.冲天炮立位或坐位均可,两手互握拳先放在头顶上方,然后逐渐伸直两臂,使两手向头顶上方伸展,直到最大限度,每次30~50下.
     
     7.展翅站立,两脚同肩宽,两臂伸向两侧抬起(外展)与身体成90度,两臂展开后停5~10秒钟再放下,每天做30~50次.
     
     8.摸颈坐位或立位均可,两手交替摸颈的后部,每日两次,每次50~100下.

    2012-07-19 12:30
  • 回答6

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    胡玉钦 副主任药师

    中国人民解放军白求恩国际和平医院

    三级甲等

    药剂科

    建议:
    (1)摇膀子锻炼法:健手撑腰,患洲手,腕,肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次.
    (2)绳索过滑车锻炼法:在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动20-30次,每日2次.
    (3)手指爬墙锻炼法:面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记.反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能.
    (4)上举屈肘锻炼法:患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘,上举,再屈肘,再上举…….反复进行数十次,每日锻炼两遍.
    (5)健手牵拉患臂锻炼法:患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧,向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此.每日锻炼两遍.

    2012-07-19 12:30
就医问药

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