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回答1
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董增胜 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
中医内科
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磨牙的话是有很多种情况的,例如身体中有寄生虫,这些东西分泌有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。还有就是精神紧张、肝火过旺,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。这种情况的话主要是要清热去火。
2012-06-11 10:29
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回答2
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因。你应该注意:
2012-06-12 17:18
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等。
2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境。
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免。
4,多吃些含维生素丰富的食物。
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态。
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回答3
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郑志非 副主任医师
上海市胸科医院
三级甲等
重症监护科(ICU)
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磨牙的原因有很多种,比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱,缺钙等等,建议及时去医院检查找出夜间磨牙的病因,就可“对症下药”,同时晚间少看电视,避免过度兴奋;饮食宜荤素搭配,改去挑食的坏习惯,晚餐要清淡,不要过量;要请口腔科医生仔细检查有无牙咬合不良,如果有,需磨去牙齿的高点,并配制牙垫,晚上戴后会减少磨牙。
2012-06-14 15:59
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回答4
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
其他
整形美容科
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夜磨牙的发生,主要和三类因素有关1.心理因素:当大脑长时间处于高度兴奋和紧张状态,患者的各种情绪在睡眠状态可下意识地表现出来,夜磨牙就是这种表现形式之一。2.牙颌因素:包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等,可引起咬合障碍。所以在深睡眠时,机体就会增加潜意识的下颌运动,通过摩擦牙齿这个自纠性动作,以求达到咬合平衡。3.其他因素:寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。
2012-06-17 08:44
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