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回答1
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刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
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你好，做梦有两个原因。首先生理原因，可能是身体比较虚弱，体质虚也会多梦的。还有心理原因，自己潜意识给自己的压还有父母老师的压。心理压过大了，要放松心情，先不要去想你晚上睡不着的事，脑子里不要有这个概念，晚上睡觉得去做做运动，最好是流些汗出来，让自己累些，这样你睡觉时更容易入睡，如果你不想做运动，可多听抒情一点的歌，放松一下心情。
2013-03-25 18:49
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，失眠多梦，没有睡意，长时间这样下去，是对严重的影响到身体健康的，这一点是不能忽视的，造成多梦的因素，多是与平时工作过于辛苦，用脑过度有很大的关系，还有就是心理素质不好，受到了惊吓，这样也是会出现失眠，多梦的，服用一段时间的解郁安神颗粒缓解一下是需要的。有条件接受一下心理疏导。
2013-04-01 01:31
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