得了焦虑症怎么办？
2012-10-02 22:30
点击扫描二维码更精彩
●患者性别：女
●患者年龄：42
●详细病情及咨询目的：总是觉得特别急噪，记忆力减退，感觉脑子里跟一团糨糊似的，甚至有轻生的想法。
●本次发病及持续的时间：3天左右。
●目前一般情况：表面看一切正常
●病史：9年
●以往的诊断和治疗经过及效果：抑郁，神经衰弱。
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘万里 主治医师
日照市中医医院
三级甲等
内科
-
第一步：增加自信：自信是治愈焦虑症的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。第二步：自我松弛：也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
2012-10-03 08:45
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
,焦虑症指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状:如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.
2012-10-10 08:39
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
