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回答1
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高亦深 主治医师
威海市中心医院
三级甲等
神经外科
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您好:现在上班族就是容易得颈椎病,现在治疗颈椎病效果好的方法有很多,其中微创术是治疗效果最好的一个,见效快、效果显著、安全性高、不易复发,一直深受广大患者的喜欢。
2013-06-27 21:08
1.睡觉时不可俯着睡,枕头不能过高、过硬或过平。
2.避免和减少急性损伤,如避免抬重物等。
3.积极治疗局部感染和其他疾病。
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,上班族在办公的时候,不要一直坐在座位上,要多注意休息和放松,要经常的起身活动;在家睡觉时,枕头不宜过高过硬,尽量买低的,偏软的,同时晚上不要睡的太晚,多休息;还要加强体育锻炼、健身运动。
2013-06-29 20:31
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