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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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褪黑素和安眠药的区别有褪黑素可以提高我们的睡眠质量,并且可以改善我们的神经压迫。服用了安眠药之后,都会出现了入睡较为容易,但是后半夜会清醒的现象,其实这也和药物耐受性有关,不要长期服用安眠药,试着让自己的心情愉悦,可以吃一点保健品,白天不要做危险的事情,临睡前放松心情,听听轻音乐,有助于睡眠。
2019-12-16 13:25
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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褪黑素是一种常用的保健品,主要是改善睡眠,治疗失眠有很大的帮助,如果是出现了失眠睡眠不好,可以通过口服褪黑素进行保健治疗,安眠药属于精神药品,大多数情况下在严重失眠时可以使用,但是安眠药有依赖性,可以产生药物的副作用,必须要遵医嘱来选择口服。
2019-04-19 16:00
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