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用红枣桂圆枸杞煮水,这几种食物那种红枣有补气补血的作用,桂圆有补气调理功效,枸杞有补肾的效果。在来月经期间喝可以补气补血,调节身体,防止月经量多而导致体质虚弱,所以这个是在来月经期间可以煮水喝。来月经的时候就注意不要吃冷凉的,避免引起月经量减少或引起行经期间肚子疼。
2019-04-17 05:59
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