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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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根据你的描述,考虑腰肌劳损也就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷缓解疼痛,严重的话服用芬必得、消炎痛等止痛药物治疗。
2013-11-13 12:20
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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慢性腰肌劳损往往是多种因素造成的。例如,长时间的体力劳动或运动,可因腰部负荷过重而造成腰肌的损伤。长期缺乏体育锻炼的胖子,站立时重心前移,也很容易引起腰部韧带、肌肉的劳损。腰部长时间遭受风寒,也可以引起慢性腰背部僵硬、疼痛。急性损伤处理不当或治疗不彻底,也会发展成慢性腰肌劳损。劳累后加重是慢性腰肌劳损的特点。临床主要表现以腰痛为主,检查脊柱外形一般正常,仰俯活动多无障碍,腰肌或筋膜劳损时,骶棘肌外、骼骨嵴后部或骶骨后面腰背肌上点处有压痛,棘上或棘间韧带劳损时,压痛点多在棘突上或棘突间。“是药三分毒”,以下给你介绍几则成功治愈“腰痛(腰肌劳损)”的食疗秘方:
2013-11-13 12:20
1)取甲鱼壳10克,砸碎,炒黄,浸白洒500毫升,3日后用酒涂腰部(并可饮服),1日2次,用7--10天,可治多年腰痛。
2)用丝瓜籽250克,炒黄研成粉。白酒送服,每次5克,1日2次,服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。
3)取蟹壳50克,砸碎,炒黄,艾叶50克,浸白酒500毫升,3日后用酒涂腰部,1日2--3次,用7--10天,可治多年腰痛。
4)用杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1对,洗净剖开去筋模。将碾碎药物放入猪腰内扎紧,煮熟后去药渣、加佐料,分2次吃腰子喝汤。
5)取鲜桑枝90克,鲜槐枝、鲜柏叶各60克,鲜松枝、鲜柳枝、鲜艾叶各30克,桂枝15克,白酒15毫升(后下)。加水共煎,局部熏洗,每日2次,每次20--30分钟,每日1剂,热敷后进行功能锻炼。
6)用鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热,加入适量酒精,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用,连用4--5次后弃之。每日1次,7--10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及关节炎均有效。
7)取韭菜籽15克,炒脆,磨成粉,每次10克,用淡盐水送服,1日2次,服完即愈,忌房劳。
本方治肾亏腰痛、妇女产后腰痛。爱心提示:以上介绍用方,请务必咨询当地正规中医医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
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