因为追求完美,造成迷失,长期性压抑怎么办?
男18岁来自天津健康咨询描述:
因为追求完美,造成迷失,长期性压抑,没有欲望,没有动力,该怎么去调节。
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回答1
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王晓琴 主任医师
淮北市人民医院
三级甲等
心血管内一科
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这种情况下,其实主要是因为心理方面存在这一定的疙瘩,没有跨过去那个坎。是需要自己多加进行心理的疏导的,可以去医院挂心理科看看。保持积极健康的心态去面对生活还有一些遇到的事情,心态是很重要的一个部分,如果心理不舒服不要憋着,要多多和别人进行商量最好,不要自己憋着,憋着不好的。
2012-07-03 09:32
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回答2
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吴丽 主任医师
郑州市中心医院
三级甲等
儿科
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任何一件事都不要叩的太紧,人无完人,世界上也没有十全十美的事,只要努力了,付出了,你就成功了 人生太短暂,不要委屈自己。 该放的时候就放。
2012-07-03 10:33
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