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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李绮玲 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
妇科
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月子餐主要是加强营养，促进乳汁分泌为主，所以每天饮食必不可少的就是保持一个鸡蛋，一杯牛奶，蔬菜水果必备，同时增加喝各种汤汁，如鸡汤，鱼汤，骨头汤，鸽子汤。至于每天如何吃，或者吃几顿，可以根据自己的需要安排，早餐尽量清淡点， 午餐为主食，需要各种营养均衡，晚餐可以吃点面条，包子面包类的食物。在这些食物的基础上，还可以根据自己的口感随意搭配。
2019-12-04 20:09
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，剖腹产后七天建议饮食清淡一点。天之后营养均衡，荤素搭配。要是不管是顺产还是剖宫产，饮食没有什么太大的区别。一般都是选择荤素搭配，多吃高蛋白的食物，多喝汤水。建议多喝一点鲫鱼豆腐汤。猪蹄黄豆汤。还有新鲜的蔬菜水果，也可以用米酒煮鸡蛋。也可以用排骨炖花生汤，茭白炒鸡蛋。不要吃活血的食物，还有不要吃太凉的。饮食要清淡为主，不要吃辣椒，平时注意保暖，避免受凉，注意休息不要过度疲劳。祝您健康。
2019-04-19 15:15
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