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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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你好，晚上吃鸡肉的话，是有可能导致身体出现发胖情况的，建议最好还是少食多餐，避免出现暴饮暴食的情况，有条件的话可以通过体育锻炼来进行减肥的。晚上的时候最好是多吃一些水果蔬菜之类的，避免油腻性食物的摄入，特别是油炸类的食品一定不要吃，这样才能够有利于身心健康。
2019-04-24 12:47
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，任何食物如果过量食用都会引起体重的增加，适当的食用鸡肉不会引起人体发胖。大量并且长期食用鸡肉，会使蛋白质在体内转化形成脂肪蓄积，使人体发胖。任何的食物只要适当的食用，都不会引起明显的增胖、增重，过量尤其是食用过量的碳水化合物、肉类、脂肪类的食物都可能会引起体重明显的增加，身材的发胖，需要注意控制摄入量。祝健康。
2019-04-19 15:15
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