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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好,孕妇在整个孕期吃黑芝麻都有一定的好处,能够补钙,同时对胎儿的头发发育也有一定的好处,怀孕5个月左右,胎儿正是头发生长时期,可以适当的多吃点黑芝麻,多吃些其他的坚果类,促进胎儿大脑神经发育,怀孕期间一定要注意好休息,不要太劳累,注意不要熬夜。
2019-04-22 14:23
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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孕妇食用的话最好选择在早上,如果晚上的话很容易造成消化不良、黑芝麻内含有的油脂成分较多容易消化不良,引起睡眠不佳等不良现象。黑芝麻中含有丰富的营养物质,孕妇适量食用的话有诸多好处,比如可以补叶酸、补钙、增强抵抗力、改善发质、促进胎儿智力发育等。
2019-04-19 15:11
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