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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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患者好,根据您目前描述的情况,您说主要是出现胳膊肌肉出现酸痛,这种情况出现,主要有考虑是劳累或者运动过大有关,目前这种情况考虑问题并不是很大,如果症状非常明显,需要注意休息,如果有必要可以完善相关检查,排除心脏或者颈椎问题,导致上述临床症状,
2019-04-21 20:16
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,肌肉慢性酸痛的原因不外乎有以下这些原因:组织牵引理论:肌肉损伤而起肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤如肌腱而起事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成 避免肌肉酸痛的方法:肌肉伸展运动以静态的方式进行渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生适当的补充维他命C
2019-04-19 15:05
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