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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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肌肉腿其实是最不好减的,如果经常体育锻炼的话,就会形成更多的肌肉,可以在每天晚上睡觉之前,适当做一些腿部按摩,可以帮助减掉腿部肌肉的,需要长期坚持才会有明显的效果,或者你也可以去当地的整形美容医院做腿部整形手术,大多数都是可以达到比较理想的效果的。
2019-04-23 10:01
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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肌肉腿是最难瘦下来的,比那种肥肉型的要难瘦得多,但只要坚持还是能否瘦下来的。因为都是硬硬的肌肉块了,所以大家要先把肌肉变得柔软。慢慢的敲打大腿上的肌肉。还可以配合揉,捏,等动作,辅助敲打。每天坚持敲打一会,慢慢就会改变。每次运动完也要注意放松自己的肌肉。
2019-04-19 15:04
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