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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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卵巢对于女性来说是比较重要的,卵巢可以产生卵子,同时可以分泌激素,一般需要多吃含维生素高的食物,尤其是维生素e,以及维生素c,对于保养卵巢有好处,同时多吃含雌激素高的食物,比如大豆类,尤其是黑豆,也可以多吃含胡萝卜,以及高蛋白食物,有助于卵巢功能,平时要注意低盐低脂饮食。
2019-04-21 10:26
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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卵巢属于女性的一个比较重要的器官,保护好女性的卵巢特别重要,平时要注意饮食上可以多吃一些瘦肉、乳类、蛋类,豆制品,胡萝卜,茴香等含有维生素e和雌激素的食物,而且建议多吃草莓、樱桃、香蕉、柠檬,桃等含有叶酸多的食物,注意饮食多样化就可以,不吃刺激性食物。
2019-04-19 14:48
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