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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时可以吃芒果,芒果含有维生素高,营养价值非常丰富,但不要吃太多了,吃太多容易引起胃肠道反应,容易引起过敏反应,怀孕时期一定要注意饮食,多喝水,多吃点蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物,要按时做孕检,多补充些钙和铁,每天保证在1000毫克左右钙,每天口服0.3克的硫酸亚铁。
2019-04-20 19:25
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,芒果营养丰富,孕期可适量食用。芒果中含有胡萝卜素,在体内可转变为维生素A,可预防胎儿畸形、护眼、明目、美容。芒果亦含有大量维生素C,其含量比柑橘、石榴高,可有效提高抵抗力。此外,芒果中所含膳食纤维、钾,皆为孕妇所需的营养物质。芒果具有益胃止吐的作用,更适合早孕反应较强烈的孕妇。孕期常见便秘情况,而芒果含有丰富的膳食纤维,可润肠通便,帮助孕妇缓解便秘情况。希望我的回答对你有帮助。
2019-04-19 14:48
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