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回答1
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张达成 副主任医师
南方医科大学第三附属医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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容易感冒的患者可以通过调整饮食结构来帮助增强免疫能力。如果患者平时的免疫能力比较低下，可以多吃一些猕猴桃、橙子等富含维生素的食物，从而帮助增强抵抗能力，预防疾病的发生。除了饮食疗法外，还可以通过体育锻炼来帮助增强体质。每天坚持体育锻炼，可以达到强身健体的目的。
2019-04-20 21:34
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，感冒多是以病毒感染引起，也可合并细菌感染；临床表现为流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰等，由于现代人生活压力大，作息不规律，导致免疫力下降，常常会出现感冒的情况，此时应加强锻炼、合理膳食，注意补充维生素，可服用复合维生素片及含维生素高的食物，如：猕猴桃、橙子等，另外，对于老年人，可在天气变化或换季前，在医生的指导下使用胸腺肽或胸腺法新等提高免疫力。祝您健康。
2019-04-19 14:47
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