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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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排卵期同房怀孕的几率比较高。平时月经周期正常的话,排卵一般发生在下次月经来潮前十四天,排卵日的前五天和后四天一共十天是排卵期。在排卵期采取隔日同床的方法,可以提高怀孕的几率。处于备孕期间,建议准妈妈吃叶酸片,多吃点滋补品,合理作息,放松心情。
2019-04-20 07:12
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者好,以下五个建议,有助于备孕成功:1饮食调理多吃富有营养的食物,基本不吃油炸食物和寒性食物,同样水果基本不吃寒性水果。2睡眠充足人体的造血时间主要集中于22:00~02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。3适当锻炼选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽。4测量基础体温基础体温在排卵日最低,排卵后升高03~06℃。5放松心情焦虑、紧张等负面情绪不利于备孕,应尽量调整好心态。祝您早日恢复健康。
2019-04-19 14:45
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