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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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因为糖尿病是一种自身免疫性疾病，是由于自身胰岛功能不好导致的，如果想要很好的预防糖尿病，首先需要坚持每天适量的运动，运动有助于提高机体抵抗力，还有助于调理自身的胰岛功能，并且注意要合理膳食，不暴饮暴食，注意休息，多吃一些新鲜水果蔬菜，少吃油腻食物
2019-04-20 10:13
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，可以控制每日摄入食物的总热量,日常饮食宜低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。提倡高纤维饮食、清淡饮食,坚持少量多餐,定时定量定餐。掌握自我血糖监测技术,学会如何监测血糖以及监测的频度。了解糖尿病的初期症状，放好能够及时的治疗，增强身体素质，锻炼宜饭后进行,时间不宜长强度不宜大，希望能解答您的疑惑，祝您健康！
2019-04-19 14:43
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