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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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鱼肉富含优质的蛋白质、优质的不饱和脂肪酸、氨基酸、卵磷脂、维生素D和钾、钙、锌等矿物元素,这些都是胎儿发育所需的营养。俗话说鱼为肉中糠,经常性的吃鱼,补充营养,但不至于发胖,同时,可以有利于胎儿的视力发育,也可以补充营养,建议怀孕期间可以适当的吃鱼,同时也要注意营养均衡。
2019-12-08 21:01
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孕妇孕期多吃鱼是个很好的预防早产的方法。因为鱼中含有丰富的omega-3脂肪酸,这种酸能延长妊娠期,防止早产的出现。孕妇孕期多吃鱼,生下的婴儿足月,婴儿也更健康强壮。孕妇吃鱼有助于宝宝视力,鱼能明目,鱼肉中丰富的牛磺酸也有促进大脑发育的作用,可以促进宝宝大脑的发育。
2019-04-19 14:43
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