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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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女性来月经期间要注意不要吃冰冷,辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,帮助补充体内缺乏的维生素还可以预防便秘。月经期间要注意休息,不要熬夜,避免影响月经来潮。月经期间如果出现头晕乏力的症状,可以适当喝点红糖水,帮助缓解这种贫血的症状。
2019-04-21 12:10
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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女生来大姨妈期间就要注意不要吃冷饮,而且尽量不碰冷水,也不要做一些刺激性的动作,最好不要剧烈的运动,这样对身体有一定的影响,要静养,不做剧烈运动,要补充足够的营养,注意外阴的清洁卫生。月经期间要保持外阴清洁卫生,要每天进行清洗外阴。而且卫生巾也要勤换。
2019-04-19 14:42
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