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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，在夫妻双方备孕期间要注意多参加户外文体活动，提高身体素质，同时夫妻双方应用叶酸片可以提高生殖细胞质量，在备孕期间要注意避免烟酒刺激，同时，在饮食上注意多吃高蛋白食物，比如鸡蛋，大虾，排骨鱼，同时要注意保持情绪平静，避免焦虑紧张，生气等不良情绪影响。
2019-04-19 21:52
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者您好，要生个健康宝宝，这个男女双方都很重要在打算要孩子的时候男方不能酗酒抽烟尽量多陪陪妻子妻子心情好健康最重要要孩子之前1个月不要有性行为保证精子的质量和数量再一个就是女方注意饮食起居多吃水果蔬菜多吃鱼虾营养要搭配均匀不要吃辛辣的东西要养成早睡早起的习惯没事的时候可以适当运动下额我这些只是点皮毛要是还不都详细的话建议去医院咨询下医生祝愿你们生个健康的宝宝。
2019-04-19 14:41
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