患者你好，血糖高的调理是综合的方式，要管住嘴，合理的膳食，不仅要控制糖分，还要控制总热量。每天摄入是1500-1800千卡，胖人还要减少，一般是1200-1500千卡。要膳食纤维和维生素补充，尤其是糖尿病人要注意多食高纤维的食物，能够减少糖分的分解吸收。要防止并发症，因此在饮食上还要避免吃的过油腻，还要注意定期的监测尿蛋白、尿常规、血脂等。如果患者想调理，还可以通过中草药、艾灸、按摩，都有一定的降糖效果。祝健康。

在日常生活中血糖高是很容易出现的，血糖高可以说是糖尿病的前兆。如果出现血糖高的症状，在日常生活中应该要注意控制血糖，同时积极进行调理。首先，可以用运动进行降糖，在生活中运动或者健身可以预防疾病的发生，同时也可以喝一些降糖茶，如绿萝花茶，苦金茶，苦荞麦茶，乌龙茶等。患者在平时应该注意控制饮食量，不要暴饮暴食，多吃降糖的食物，如蔬菜，水果，杂粮等。如果血糖高无法控制的话应该用药品进行治疗，能够更快更有效的，控制血糖，建议糖尿病患者应该在医生的医嘱下，进行服用药物，祝您早日康复。