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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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你好，顺产坐月子的食谱需要营养充足，避免油腻，蛋白质维生素丰富为主。一般可以喝一些汤水，比如说鸽子汤，乌鸡汤，鱼汤。同时每天再配合补充维生素丰富的食物，比如说蔬菜水果都要酌情摄入，一定不要吃过于油腻的，因为在坐月子期间活动比较少，摄入油脂过多，很容易出现便秘。
2019-04-19 08:17
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，根据你的描述情况分析，坐月子期间的饮食应该以有营养，味道清淡，以汤水为主，便于哺乳。请注意，坐月子期间忌食生冷食物和重口味、重调料的食物，注意饮食。网上咨询并不能全面了解患者的病情及发展，建议患者及时到当地正规的公立医院进行挂号就诊，谢谢咨询。
2019-04-18 14:16
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