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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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您好，受传统观念的影响，产妇坐月子期间不敢吃生冷食物。事实上坐月子期间可以适当吃水果。产后强调饮食多样化，平衡膳食，这当然包括对水果有一定的需求。月子期间吃水果避免寒凉的，特别是在最初几天，最好在饭后或者两餐之间服用水果，避免从冰箱中拿出来即食用，注意清洁卫生，必要时用热水烫一下再吃。希望我的回答能帮到您。
2019-04-22 20:25
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，根据你的问题描述，产妇是可以吃水果，适当的吃点水果，是能够补充维生素和膳食纤维，也能够有助于消化，也能够缓解便秘的症状，一般可以吃些中性的水果，橘子，香蕉，苹果，芒果都是可以吃，这个时候也可以多吃些新鲜的蔬菜，还需要适当的活动一下。希望对你有帮助，祝你健康！
2019-04-18 14:14
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