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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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你好，根据你的询问，你所说的也是属于韧带和结缔组织结构，筋和韧带多位于关节部位，对人体关节的活动起着重要的作用，但是由于位于关节部位，所以容易通过人体的过多活动和磨损，而使功能降低或损伤，韧带和结缔组织的组成，需要足够的胶原蛋白成分，所以经常吃一些动物的皮和筋，以及适当的补充胶原蛋白，对韧带和结缔组织都有很好的保养和修复作用。
2019-12-01 18:11
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您好，补筋和韧带的食物还是有不少的，软组织的损伤与气滞血瘀关系很大，可以多吃三七、橘皮、玫瑰花、油菜、慈姑、山楂等行气活血、消瘀止痛的食物。但有一个前提，没有出血现象时才可食用，不然会加重出血。有疑问可到正规医院咨询医生，祝您健康,生活愉快!
2019-04-16 10:08
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