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回答1
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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来月经期间可以吃香蕉。香蕉含有丰富的碳水化物、微量元素以及膳食纤维，可以增加女性在经期的抵抗力，而且可以缓解经期失眠。不过香蕉性寒凉，不宜多吃。建议你经期多喝点白开水勤排尿，注意小肚子的保暖，不能受凉。一定要注意经期卫生，勤换卫生巾，经期忌行房事。
2019-04-16 18:17
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者您好，每个成人女性都会有月经，但是女性在月经期间身体抵抗力是很差的，所以就需要注意休息，月经期间饮食上是没有什么特殊禁忌的，所以香蕉是可以吃的，但是喜欢吃的东西也不宜吃的过多适量就行，营养要均衡。月经期间需要注意保暖，休息禁止进行性生活，避免中体力劳动。祝健康。
2019-04-16 10:07
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