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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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吕建平 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
神经外科
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您这种情况属于早醒的情况,是属于神经衰弱中的一种,是由于平时压力过大或者焦虑抑郁等原因引起的周神经功能紊乱造成的神经衰弱症,这种情况建议您可以服用谷维素,维生素b一等药物进行治疗,必要时服用苯二氮卓类药物,要注意舒缓自己的心情,缓解压力,做到早睡早起,不要吃辛辣油腻的食物。
2019-04-17 14:33
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好,睡眠易醒,或者失眠,大多与不良的睡眠习惯有关。睡醒后不要立刻兴奋大脑,你保持闭目养神,过一会儿还能入睡。白天要控制不睡眠。晚上避免熬夜,不要喝茶,咖啡等兴奋神经的饮品。可以用养心安神的中医中药进行调理,如柏子养心丸。希望我的回答能帮到您。
2019-04-16 09:57
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