您好，中医讲肺开窍于鼻，肺主皮毛，冬季天气寒冷，由于口鼻，皮毛直接与外界接触，因此不注意保暖，很容易为外来寒气所侵犯，出现咳嗽，咽痛，鼻塞等呼吸系统的问题，另外如果平时脾胃功能偏虚的人，抵抗力差，经受不起外界环境变化对身体的冲击，同样会出现这种问题。预防主要在于护理得当，多穿衣物，少吃生冷寒凉的食物，多吃牛羊肉这些温补的东西，另外还可以发挥中医上工治未病的优势，改用膏方调理，增强体质。希望我的回答对你有帮助。

冬季天气转冷，气温不断变化，容易着凉，呼吸道抵抗力下降，细菌、病毒容易入侵，故容患呼吸系统疾病。保持生活、工作环境的空气流通，注意个人卫生。增加户外运动、锻炼身体、增强体质。注意抗寒保暖。

哮喘是支气管平滑肌处在痉挛状态导致的，一般有细菌感。。氨茶碱可以舒张支气管平滑肌，起到平喘的作用，但是这个药物有一定的中毒量，吃多了就会导致胃肠道不舒服甚至休克，可以配合舒利迭，祝你健康

根据你提供的情况，这个是因为天气变化，人体的调节功能下降，受凉，呼吸道容易造成病菌感染，建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，增加抵抗力，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，出门戴口罩，避免受凉，感冒等。

因为冬季冷空气比较强，对呼吸道粘膜的刺激作用比较强，容易导致呼吸道抵抗力下降。在外出空气很冷的情况下，外出时戴上围巾和口罩保护呼吸道进行预防。

冬天由于天气冷人容易受凉感冒，感冒容易诱发支气管肺部疾病发作，还可以诱发心衰。预防感冒很重要，及时加减衣服，冬天最好增加营养，增强抵抗力，最好平时就进行体育锻炼，多运动。