抑郁症可以为单次或反复多次出现的一个抑郁发作，它主要有心情低落，思维迟缓，意志活动减退，睡眠障碍等，同时在医生的指导下口服抗抑郁的药物，在口服药物的同时不能突然停药，防止反弹，应在医生的指导下逐渐减量，家人要帮助患者解决生活中实际困难困难以及问题，适当的进行户外活动以及社交活动，让患者多与人交流。

目前，抗抑郁药物产品主要由以下五大类构成。即选择性的五羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)、去甲肾上腺素和特定五羟色胺再摄取抑制剂(NaSSAs)，三环类抗抑郁药(TCAs)，单胺氧化酶抑制剂(MAOT)，五羟色胺与去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNaRI)。主要市场上SSRIs产品占据了统治地位，一般药店可以买到

五十年代初期随着第一代抗抑郁药单胺氧化酶抑制剂(MAOI)的诞生，之后陆续出现了第二代抗抑郁药三环类抗抑郁剂如丙咪嗪、阿密替林、多虑平等，尤其在八十年代以后开发的选择性5羟色胺回摄取抑制剂(SSRI)如氟西汀、舍曲林等，以其安全、有效、副反应轻受到医生和病人的青睐。抑郁症的治疗有多种方式，以药物治疗为主。　　三环类抗抑郁剂(TCA)如丙咪嗪、阿密替林、多虑平等，对抑郁症有肯定的疗效，总有效率约为70%左右，但起效时间较慢，一般1-2周开始起效，2-3周达最佳疗效，若治疗4-6周无效，则可判定此药对该患者无效，考虑换用其它抗抑郁药治疗。此类药副反应较广泛如口干、便秘、视线模糊、排尿困难、心动过速、无力、头晕、心脏传导阻滞等，而且副反应先于疗效出现。因此在治疗开始前要反复告诫病人，一定要坚持服药，一段时间后才能发挥疗效，否则大多数病人服用2-3天后因感觉不到疗效，同时副反应明显而停药，使疾病得不到有效治疗。

(1)深海鱼类海鱼中的脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增强血清素的分泌量。
(2)香蕉香蕉中含有一种生物碱的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色氨酸和维生素B6的来源，这些都可以帮助大脑制造血清素。
(3)菠菜缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是叶酸最好的来源。

抗抑郁药介绍：
　　1.单胺氧化酶抑制剂：
(1)肼类：异丙肼，苯乙肼；
(2)非肼类：尼亚酰胺，超苯环丙胺。
2.三环类抗抑郁药：
(1)咪嗪类：丙咪嗪，去甲丙咪嗪；
(2)替林类：阿密替林，去甲替林；
(3)二苯并卓类：多虑平氯丙咪嗪；
(4)其它新三环类：地苯西平。
3.杂环类：
(1)5-HT：三唑酮，氟西汀；
(2)NE：麦普替林，维洛沙嗪；
(3)DA：诺米芬辛；
(4)其它：米安舍林、甲硫达嗪、左旋甲丙嗪。
4.硫杂蒽类：泰尔登，三氟噻吨。
5.苯甲酰胺类：舒必利。
　　抗抑郁药是一种主要用于治疗各种抑郁状态的药，现研究表明：单胺神经递质的不足可导致抑郁症，单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药的药理作用分别通过阻断单胺的降解或阻断突触前膜对单胺的摄取，提高单胺在突触间隙的水平，以缓解症状。单胺氧化酶抑制剂由于毒副反应严重，很快被三环类抗抑郁药取代，三环类抗抑郁药虽是抑郁症的首选药，但也有其缺点：有效率仅60%～80%；起效较慢，约1～2周；抗胆碱能副作用和心脏毒性作用较多。新型抗抑郁药在疗效上虽未超过老的三环类抗抑郁药，但一般无抗胆碱能副作用，心脏毒性也较轻。新型抗抑郁药：5-HT：氯丙咪嗪，三唑酮，氟西汀，帕罗西汀；　　　　　　　NE：麦替普林，维洛噻嗪，异戊噻平；　　　　DA：丁氨苯丙酮(加剧精神分裂症)，氨苯甲异喹(引起溶血性贫血)，均已淘汰。　　　　其它：米安舍林，阿普唑仑(苯二氮卓类镇静药)。目前国外已将三环类抗抑郁药用于治疗慢性疼痛，现正进行5-HT及NE再摄取抑制剂用于治疗神经元性疼痛的研究，国内已有研制单位申报盐酸文拉法辛治疗慢性疼痛，可以预测某些抗抑郁药治疗慢性疼痛较之临床常用的镇痛药更有前途。