真正走出抑郁症的方法
我朋友从小性格内向,非常容易想不开。他工作压力又大,经常失眠。他老婆经常和他吵架。嫌她穷,挣的钱不够他花。最近他老婆有了外遇。对方比他有钱,老婆要离婚。他可能打击太大,得了抑郁症。
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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怀孕一个多月不想要小孩,那只能选择人流或者药物流产,因为这个时间还早,药物流产的话安全性也会更高,恢复的效果也比较好。如果超过42天他们小孩子就只能进行人流手术,这个危险肯定是有的,也就是引起子宫里面恢复不好,导致以后怀孕难度增加的情况。所以以后最好不要小孩选择避孕套。
2018-12-25 07:24
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回答2
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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根据你的描述,有可能是得了轻微的抑郁,表现为显著而持久的心境低落,自我否定,严重者可出现自杀念头和行为,不容忽视。建议不要把事情看得太重,不要给自己太多无形的压力,可以多运动,多跟家人朋友聊天,多去参加各种运动,这样能转移注意力。
2015-12-27 08:09
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,要真正的走出抑郁症和其他的心理问题的困扰,心理咨询才是解决之道。太多的朋友吃药多年,不仅问题没有解决,症状反而严重的见得太多了,尤其是强迫症,那更是糟糕,导致症状的固着,对个体的影响更大。
2015-12-27 11:53
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回答4
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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抑郁症就是一种精神病,没什么,我也得了,半年了吧(严重的),现在还好,其实一切都没你想的那么糟,我是过来人,所以我的话还是有一定的说服力,先告诉家人,然后可以去医院,或者去心理咨询中心接受心理辅导 心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈,有助于您了解自己为什么会出现这种情绪,以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样,心理辅导不是马上就能立竿见影的,可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。
2015-12-27 14:07
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,在抑郁症状出现后,患者尤其要注意坚持健康的生活规律。饮食上在保持营养丰富的同时,可适当使用一些能振奋精神的巧克力等甜食。你好,想要走出抑郁症困扰,就要走出封闭的空间,通过参加体育运动、集体活动、平常上班、做家务等,把用来抑郁的精力转移到其他更有意义的事情上去。
2015-12-27 15:10
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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出现抑郁、焦虑症状后,应当多参加社会活动,多结交朋友,多参加体育锻炼也是会很有帮助的,
2015-12-28 00:37
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