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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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你好,根据你描述的情况建议你最主要的是首先要调整好自己的心态,分手以后所有的事情就表示已经成为过去式,要让自己拿得起放得下,不要老是沉浸在过去当中。如果心情过于压抑的话,可以外出旅游散心或者增加自己的工作量、多参加体育锻炼等方式分散自己的注意力,不要老是让自己想起过去的事情,如果自己实在没有办法缓解压抑心情的话,可以找心理专家排解一下心中的委屈。
2018-12-25 08:00
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回答2
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尹书方 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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根据你的描述,失恋后会造成情绪低落,走出去的办法是时间。 建议逐渐树立远大的理想,逐渐的动起来为之努力,一定会随着时间,新的恋爱慢慢淡忘。
2013-12-29 15:52
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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问题分析: 根据你的描述,失恋后会造成情绪低落,走出去的办法是时间。意见建议:建议逐渐树立远大的理想,逐渐的动起来为之努力,一定会随着时间,新的恋爱慢慢淡忘。
2014-01-03 15:51
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回答4
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刘鹏 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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根据你的描述,失恋后会造成情绪低落,走出去的办法是时间。 建议逐渐树立远大的理想,逐渐的动起来为之努力,一定会随着时间,新的恋爱慢慢淡忘。
2014-01-12 14:59
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