变声期怎么办？
2012-11-23 12:30
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健康咨询描述：
我是因为变声期抽烟喝酒吃辣子唱歌没技巧爱喊是不是已经毁了啊给点建议我很爱唱歌的
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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樊祥伟 主治医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
骨科
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发生变声的情况不要紧张，变声期是每个儿童都需要经历的阶段，不是病症，所以不要让它成为你的心理负担。变声期的持续时间一般在一年左右，最短为三到六个月，最长可持续两三年。此外，在变声期的时候最好是戒除烟酒，饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜等食物，不要吃辛辣、刺激性的食物。
2012-11-23 12:44
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回答2
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王进 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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变声期尤其不能抽烟，歌手一般都不抽烟喝酒的，而且刺激性的食物，辛辣的都要少吃，平常一定注意保养，少讲话，说话声音就可能小声一点点。注意防止受凉。建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常，喝水。可以使用金银花泡水喝。
2012-11-23 19:53
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