记忆力减退怎么办?
自己觉得自己记忆力减退.性能力不好.注意
自己觉得自己记忆力减退.性能力不好.注意力不集中怎么办
病友年龄:25 病友性别:男
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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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记忆力下降由多方面的原因造成,目前并没有什么特别好的治疗方法。建议去医院检查一下造成的原因,在医生的建议下,合理的吃一些补脑的食物、药物或保健品等。在日常的生活中不要用脑过度,要注意休息,平时需要改善饮食习惯,让自己的饮食更为的合理,还要进行适当的运动,加强自身的免疫力。最后,要保持一个良好的心态,不要给自己太多的压力。
2012-01-06 13:58
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回答2
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据你说的症状主要是心脾两虚引起的表现,治疗应该健脾养心,可以服用归脾汤加减。建议你多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏及胡萝卜,谷类等.
2012-01-10 15:34
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