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回答1
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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扁平足就是足底完全的贴合地板,足弓是没有弧度的。这种足型其实对人体是没有多大影响的,如果想要改善也是有可能的,平时注意锻炼,减轻足弓压力,走路要注意发力点。锻炼方式也有很多,脚趾向下提拉绷直,有利于做足底的肌肉拉伸和小腿的拉扯,这样有利于矫正扁平足。平时选择正确的鞋子也很重要。
2012-05-02 14:40
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回答2
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韦臻 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
儿童心理与康复科
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扁平足预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术。
2012-05-02 15:52
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回答3
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刘凤英 副主任医师
哈尔滨市第二医院
三级
超声科
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扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年,具有遗传倾向。 已经患有中度以上扁平足的青少年,最好穿用特制的平足矫正鞋。这种鞋具有以下一些特点:鞋底跟部和弓腰部较窄;鞋跟部依靠鞋帮紧抱住足跟,不使它左右摆动;鞋底外侧厚、内侧薄,高低相差约2~3毫米;鞋后跟靠内侧处延长到舟骨部位,而且比外侧处加厚5毫米左右。这种矫正鞋的优点是,它对已塌陷的足弓起人为的支撑作用,并造成跟骨略向内翻。这样的“矫枉过正”,正是为了阻止足距骨头的下陷内侧作用,使人体的负重线由足的内侧缘向外侧缘移动,以争取重建足弓。
2012-05-02 16:06
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回答4
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郑志非 副主任医师
上海市胸科医院
三级甲等
重症监护科(ICU)
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扁平足:指先天性或姿态性导致足弓低平,足部软组织松弛,跟骨外翻等畸形。扁平足的治疗以预防为主,对于易变性平足症,治疗方法:
2012-05-03 12:24
1、功能锻炼,如用足趾行走,屈趾运动。
2、矫形鞋或矫形鞋垫:要求鞋底跟部及弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2-3mm。目的为恢复内纵弓,托起距骨头。对于先天性平足症,功能锻炼及矫形鞋不易奏效,首先全麻下手扳法矫正,石膏固定,待腓骨肌松弛后,切除骨联合,矫正畸形。手法矫正失败者或畸形严重者,可作三关节融合。
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回答5
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刘崇训
阜阳市第二人民医院
三级甲等
儿科
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穿平足鞋矫正很有必要.鞋底跟部及中部应稍窄,使足跟较为固定,防止行走时足跟摇摆.鞋底内侧部(即足弓部)比外侧厚5~10mm,使足部略内翻,以防止距骨头下陷内倾,将负重线由足内缘向足外缘移动.类似的鞋垫垫于鞋内也有较好的作用
2012-05-05 15:20
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回答6
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闵文 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
骨伤科
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扁平足预防措施:有遗传倾向或经常站立工作者,要常用足底外缘着地练习行走,避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉,减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。少数病人经各种非手术疗法不见效者,可行三关节固定术。
2012-05-10 19:27
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛,又称为平足。扁平足患者足弓的承重能力差,初发期,足弓外观无异常,但行走和劳累后感足疲劳和疼痛,严重患者可表现为站立或行走时疼痛严重,可呈八字脚步态。 查看全文»