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回答1
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杨娟 主治医师
北京丰台广济中西医结合医院
其他
儿科
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足双脚凉的妇女的睡眠 质量比足部舒适暖和的妇女要差,建议穿着厚袜子睡觉。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议:关上窗户睡觉。
2014-01-13 17:14
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,一般丁香、茉莉、熏衣草、玫瑰、紫罗兰、薄荷等植物可使人放松、精神愉快,有利于睡眠,还能提高工作效率。当然如果失眠过于严重,那么仅仅是依靠室内几盆花草,显然还是不够的,这一点的确是需要注意的,不能忽视的。
2014-01-17 12:49
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