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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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使用炒酸枣仁治疗失眠,一般情况下嚼碎吃是可以的。大多数情况下需要泡水喝代茶饮,效果更好一些,每天的用量在30克到50克之间。同时也需要注意不要喝茶,不要喝咖啡,需要保持心情舒畅,避免过度劳累,同时检查有没有高血压,高血脂等其他慢性疾病。严重的失眠可以口服其他药。
2019-04-01 22:08
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,炒酸枣仁,对于部分失眠的人效果较好,往往是代茶饮是常用的方式,效果也好一些。每天在三十克就是可以的,不用太多,不过不是所有人都适合,出现效果不好以及过敏的,就不要用了。平时一定要保证睡眠充足,别熬夜。
2019-04-02 10:12
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