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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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女性失眠多梦多属于神经衰弱,或者是心里多虑引起的,失眠多梦要及时调节,建议睡前三小时应适当运动,缓解大脑神经,身体处于一个放松的状态下,可以帮助睡眠,失眠建议使用体魄金中药助眠枕调理,药材植物,檀香,灵香草,薰衣草。夜交藤等,有很好的助睡眠的作用。
2019-03-23 12:49
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者好,女性失眠多梦,大多都是由于压力太大导致神经紧张所引起的,治疗最好的方法就是采用自然疗法,比如可以去找朋友谈谈心,做一些运动,可以释放压力,多去参加一些户外活动。尽量不要使用药物治疗,药物可以短期的起到作用,长期服用会产生一定的副作用,但是可以服用中药,中药的副作用很小。一定要放松身心,加强锻炼,可以提高睡眠质量。
2019-03-21 18:15
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