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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张刚 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
肝病感染科
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您这种情况很可能是由于胃肠积热等原因造成的，跟您平时吃的食物有一定关系，吃的食物过于精细等原因不爱吃粗粮等都有可能造成上述情况产生，建议您饮食上多吃水果，蔬菜，多吃粗纤维的食物像油麦菜，韭菜。多吃些粗粮麦片，玉米面儿。可以每天顺时针揉腹多喝水，多运动。
2019-12-16 21:54
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，可能是是脾胃不好，导致大便不成形，可以吃一些薏米或者红小豆熬煮的粥，时间长了湿气可以去除，拔罐子或者泡脚也有效果；还有可能是饮食过于精细，缺乏膳食纤维。
2019-03-21 18:07
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