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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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患者您好，治落枕最有效的方法首先，通过运动疗法低头仰头：坐在椅子上，挺起胸部，头先向下低，下至颌部挨着胸部为止，然后向上仰头，眼朝天上看，仰三秒再低头，如此反复二十次。再通过左右摆头：坐在椅子上，两臂自然下垂，头先向左摆，然后再向右摆，这样反复二十次。摇摆下颌：坐在椅子上，两臂自然下垂，胸部挺起，用力向左右摇摆下颌，连续二十次。伸缩颈部：坐在椅子上，胸部挺起，先将颈部尽量向上伸长，再将颈部尽量向下收缩，连续伸缩二十次。祝您早日恢复健康。
2019-03-23 21:44
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好，落枕的治疗包括药物治疗和按摩、针灸等理疗方法，药物治疗包括消炎止痛药和肌肉松弛药，如塞来昔布和替扎尼定等。最有效的治疗方法是药物治疗和理疗相结合。
2019-03-21 18:05
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