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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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胸部下垂想要提升，建议日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白和维生素e的食物，来增加乳房部位的皮肤弹性，并且同时可以适当的做一些能够提升乳房的运动，如果长期坚持以后，下垂的现象还是没有改善，可能就需要去做一下胸部下垂矫正的手术或者是丰胸手术等。
2019-03-23 19:08
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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患者好，首先建议您要坚持戴胸罩，穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。其次，可以经常按摩乳房，按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另外不要过度减肥，更不要节食减肥，因为减肥会使胸部变小，改变胸型。最后，您可以选择做一些健胸操，健胸操是最有效、最经济的美乳方法，它能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。
2019-03-21 18:02
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