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请问一下孕妇可以喝小米粥吗?

请问一下孕妇可以喝小米粥吗?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟腾腾 主治医师

    聊城市人民医院

    三级甲等

    妇产科

    您好,孕妇是可以喝小米粥的,一般怀孕的早期,大多数人由于早孕反应很难吃得下东西。另外,恶心、呕吐也特别厉害,可以适当喝一些小米粥,或者吃一些小米油,对孕妇都是很好的。另外,到怀孕的中后期,建议合理安排饮食,正常饮食就可以,不需要增多太多的营养,一般家常菜就可以。小米粥当然是首选的,如果血糖不高,玉米稀饭也可以喝,这些都是富含B族维生素的营养食品。另外,要多吃新鲜的水果、蔬菜,每天一般需要吃一斤的新鲜蔬菜,水果适量就可以,还需要定期做产检,一定要注意监测血压和血糖。希望我的回答能帮到您。

    2019-03-22 19:23
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    患者好,孕妇是可以喝小米粥的,小米粥是一种天然补品,含有氨基酸成分可以减少口腔细菌增生,预防女性阴道炎;小米粥中含有的铁,具有滋阴补血的功效;由于小米粥容易被胃肠吸收,对于胃肠道蠕动不良以及腹泻的孕妇是建议可以多喝一些小米粥的。另外在怀孕早期,由于早孕反应比较大,常喝一些小米粥,可以有效的改善胃肠功能,同时还可提供宝宝生长所需营养。建议在怀孕期间可以少吃多餐,营养均衡的饮食。祝您早日恢复健康。

    2019-03-21 17:42
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