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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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你好,如果没有基础疾病,长期喝胶原蛋白,只要量合理的话,考虑还是不会有太大危害的,少量服用对于皮肤还是有很大的帮助的,可以使你的皮肤变得白嫩,但是长期大量喝的话,还是不利于身体健康的,如果含有添加剂,可能会对肝肾功能造成影响,另外过量的话,也可能对胃肠吸收造成负担。其实也并没有必要吃胶原蛋白粉,在猪皮中就含有很多的胶原蛋白,平时可以稍微吃一些蹄膀。
2019-03-11 11:42
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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长期服用胶原蛋白粉,对身体也是有一定影响的,容易加重肝肾的负担,所以不建议长期服用,平时每天膳食中做到蛋白质及维生素的摄入,食物多样化就可以了,建议多吃含高蛋白,高钙,高营养的食物。
2019-03-09 00:06
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