失眠多梦的偏方
一年三百六十天都会做梦。真是烦人有时还做噩梦。。休息不好肠胃也不好。有没有治疗失眠多梦的好方法,不用吃药。特别是多梦!不想去医院,在怎样家调理呢?
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回答1
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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经常做梦大喊大叫说明患者此时处于浅睡眠中,由于噩梦的存在,使得患者无法进入深睡眠。同时,存在噩梦,说你患者内心存在着压抑的、愤怒的情绪。从而使患者在处于浅睡眠的意识状态中发泄自己内心压抑的情绪,宣泄自己内心的愤怒,因而出现在睡梦中大喊大叫的情况。作为家属,平时应该多关注老年人的情绪变化。
2019-03-04 21:25
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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患者您好,根据你的描述考虑,你目前出现失眠多症,建议你,可以口服酸枣仁颗粒。也可以口服褪黑素,晚上睡觉之前建议你适量运动,可以增强疲劳感,喝一杯热牛奶,少看电脑,少玩游戏,有助于提升睡眠质量。以上回答希望对你有帮助,祝您健康。
2019-03-04 14:41
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