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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何方红 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
精神心理科
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如果焦虑症状较轻,可以通过自我调节来改善症状。平时尽量远离焦虑源,也就是说避开那些让你产生焦虑感的人或者事,多做一些想象放松和肌肉放松来帮助缓解压力。一旦生活中出现焦虑情绪,可以马上去做些其他的事情来转移注意力,或者通过一些健康的方式来发泄不良情绪。
2019-12-03 15:59
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好,看了叙述分析,你这种情况属于焦虑症。焦虑症是一种具有持久性焦虑,恐惧,紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。建议焦虑症是可以对症服疏肝解郁胶囊,加味逍遥丸,或服黛力新等进行治疗。祝您早日恢复健康。
2019-03-04 14:20
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