我很自卑胆小怕事反应迟钝同事老是笑话我笨表达能力也
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):我很自卑胆小怕事反应迟钝同事老是笑话我笨表达能力也不行就因为这样我的工作也是不理想的不是我想要的工作我怎样才能让自己变得有信心一点曾经治疗情况和效果:心理辅导提高自信心()
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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自卑胆小怕事反应迟钝,要正确认识自己,因为人与人性格差异很大,了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心,同时到精神卫生专业机构咨询,寻求专业心理帮助,平时保持规律作息。
2019-03-04 11:55
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