老年人晚上失眠怎么办
我是一个六十几岁的老年人,最近晚上睡眠质量很不好,经常失眠,只能睡着两三个小时,而且一直做恶梦,要么就是整夜睡不着,胡思乱想。已经连续快一个月出现这种情况了,使我我白天也不敢睡午觉,生怕睡了午觉,晚上睡不着。可是晚上还是失眠。很痛苦。
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好,老年人由于身体机能的下降,会出现睡眠减少的问题,要是长时间睡眠不好,那就是失眠症的问题了。当失眠发生的时候,要及时到医院接受专业的诊治。长时间的处于失眠的状态下,会对身体造成损害。
2019-03-04 11:52
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