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李希弘 医师
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针对痰湿体质的夏季代茶饮可以服用通便轻泻的方法。另外还要看大便是否正常。建议使用柏子仁,芝麻,花生,松子仁生磨成粉温水泡服。可以冲泡苦丁茶或花茶类的茶饮。平时还要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,注意适当补充营养。适当户外活动,保持睡眠充足,心情保持愉悦舒畅。
2019-01-15 10:44
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